怎么染头发更科学？

染发对头皮、头发、毛囊都有一定损害，并不存在染发对身体没有伤害的方法。但可以从减少染发次数、做好头发、头皮保护、科学选择染发剂等方式来减少染发对身体的伤害。

染头发应该注意的三大要素是什么？

1、减少染发次数：可以通过减少染发次数的方式，减少染发对身体的伤害。建议不要频繁染发，以免损坏头发毛鳞片，导致头发角蛋白变性，粗糙易断，失去光泽；

2、做好头发、头皮保护：染发前可以先使用护发素或发膜润滑、滋养头发，在染发前进行皮肤测试，确认染发剂不会导致过敏后才可以使用，还可在发际周围涂抹温和的乳液，染发结束后多清洗，以免染发剂残留在头皮；

3、科学选择染发剂：市面上的染发剂大多是化学染发剂，尽量选择对头皮、头发刺激较小的染发剂，有助于减少染发对身体的伤害。不要使用劣质染发剂，避免混合使用不同品牌的染发剂，以免出现化学反应。

染发过程中如果出现头皮发红、疼痛、瘙痒以及断发增多等异常情况，要及时停止使用染发剂，用大量清水清洗头皮。情况严重时需尽早到医院就诊，遵医嘱进行治疗。