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水果姑娘是指什么水果？水果姑娘含糖量高不高？

水果姑娘是指什么水果？水果姑娘含糖量高不高？
2023-02-15 11:02:11 来源：新金融网

水果姑娘是指什么水果？

水果姑娘是指什么水果？水果姑娘含糖量高不高？

菇茑又叫菠萝果、灯笼果，姑娘果，学名酸浆，多野生分布于东北地区。外有灯笼状外皮包裹，果实分红黄二色，多籽。黄菇茑为茄科植物多年草本在我国北方和东北地区生长较多。

水果姑娘含糖量高不高？

姑娘果一般是指灯笼果，灯笼果当中的含糖量相对是比较高的，每100g灯笼果的含糖量大约在30%左右。

灯笼果当中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机成分，同时还含有丰富的维生素，吃了以后能够补充身体当中所需要的营养，但是含糖量相对较高，对于患有糖尿病的人群要谨慎食用，以免吃了以后加重病情。

另外，对灯笼果过敏的患者要禁止食用，以免吃了以后发生过敏的反应，影响正常的身体健康。在日常生活中，要注意自身的饮食健康，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。

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