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雪饼的热量高吗?雪饼营养价值高不高？

雪饼的热量高吗?雪饼营养价值高不高？
2022-12-27 15:59:59 来源：新金融网

雪饼的热量高吗?

雪饼的热量高吗?雪饼营养价值高不高？

雪饼热量相对较大，不建议减肥人士食用，正常人也应少吃。

雪饼营养价值高不高？

雪饼属于常见的膨化食品，其主材料为大米，所以含有较多的糖类物质。雪饼在加工过程中为调整口感也有可能会添加多种食品添加剂，所以热量可进一步增多。

雪饼较为干燥且疏松多孔，可吸收较多的水分，所以过多食用有可能会导致口干舌燥，同时也有可能在胃内吸水膨胀影响消化，甚至有可能导致腹部胀痛。

正常人建议控制雪饼的摄入量，其他膨化食品或零食都应少吃。减肥人士应注意调整正餐进食量并增加有氧运动，防止热量过剩导致发胖。

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