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环球快看：板栗和什么一起吃最好(板栗和什么一起吃最好?)

环球快看：板栗和什么一起吃最好(板栗和什么一起吃最好?)
2023-02-16 23:16:39 来源：久久养生网


(资料图片)

关于板栗和什么一起吃最好(板栗和什么一起吃最好?)，并不是所有人都知道。那么就让小廉讲讲有关板栗和什么一起吃最好的内容。

1、板栗和红枣、薏米、鸡肉一起吃最好。

2、红枣，具有补血、养神益气、生津等作用。红枣和板栗配搭食用，对于肾虚者、腰酸背痛者以及尿频者都有明显的食疗效果。

3、薏米，薏米中的脂肪物质能够有效抑制癌细胞的生长，所以它具有抗癌的作用。将板栗与薏米配搭食用，可以收到补肾利尿的作用。

4、鸡肉，鸡肉和板栗搭配烹饪能够补肾、益脾，可以提高人们的食欲。

全部内容就是这些了，希望小廉的内容能对大家有些许帮助

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