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芝士奶酪是热性还是凉性(芝士奶酪是热性还是凉性食物)

芝士奶酪是热性还是凉性(芝士奶酪是热性还是凉性食物)
2023-02-13 16:32:20 来源：久久养生网


(资料图)

关于芝士奶酪是热性还是凉性(芝士奶酪是热性还是凉性食物)，仍旧有少数人不了解。那么就让小明讲讲有关芝士奶酪是热性还是凉性的内容。

1、芝士奶酪不是热性也不是凉性，它属于平性的食物。

2、补钙：奶制品含钙量较高，是食物补钙的最佳选择之一，而芝士奶酪是含钙量较多的奶制品，更易吸收。

3、增加人体抵抗力：芝士奶酪有助于增强人体新陈代谢，提高人体抵抗疾病能力。

4、保护牙齿：适当摄入芝士奶酪有助于增加牙齿表层含钙量。抑制龋齿的产生。

上面就是本文所有内容了，希望小明的内容能对大家有些许帮助

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