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焦点短讯！养胃的食物（关于养胃的食物的简要介绍）

焦点短讯！养胃的食物（关于养胃的食物的简要介绍）
2023-02-01 17:34:50 来源：久久养生网


(相关资料图)

关于养胃的食物，有许多人不了解，那么下面来看看小虎对养胃的食物的相关介绍。

养胃的食物

解答：

1、羊肉。羊肉性温，冬季常吃，不仅能增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃黏膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。

2、南瓜。南瓜中所含的果胶能保护胃粘膜免受粗糙食物的刺激，促进溃疡愈合，适用于胃病患者。南瓜中含有的成分可以促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

3、卷心菜。白菜不仅能抗胃溃疡，保护和修复胃黏膜，还能保持胃细胞的活跃和旺盛，减少病变的机会。这种暖胃蔬菜推荐给患有胃溃疡和十二指肠溃疡的人。可以榨汁饮用，也可以做成蔬菜沙拉。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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