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有关你知道吗,有许多人不了解,那么下面来看看小薇对你知道吗的相关介绍。
你知道吗
解答:
1、不是,蜂蜜是甜的,但大部分含有果糖和葡萄糖,比蔗糖热量低,更健康。而且蜂蜜富含维生素、矿物质、氨基酸、酶、脂类等上百种营养物质,有助于补足人体所需,起到补气益肾、养胃、改善心脑血管问题、增强人体抵抗力等一系列作用。
2、蜂蜜中所含的硼能增加雌激素的活性,防止钙流失,从而预防骨质疏松。所以想补钙的人要多吃蜂蜜,蜂蜜可以提高人体对钙的吸收和利用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。