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热门：虾能不能和红薯一起吃(红薯与虾相克是真的吗)

热门：虾能不能和红薯一起吃(红薯与虾相克是真的吗)
2023-01-18 07:24:54 来源：久久养生网


(资料图)

关于虾能不能和红薯一起吃(红薯与虾相克是真的吗)，有部分人对此感到疑惑。那么小龙讲讲有关虾能不能和红薯一起吃的内容。

1、虾能和红薯一起吃。

2、虾，含有一定的热量以及蛋白质、脂肪、胆固醇，以及胡萝卜素、维生素A、维生素E，以及微量元素钙、铁、镁、锰、锌、磷锌、铜等，还含有钾、钠等电解质，具有一定的营养价值。

3、红薯，含有碳水化合物，膳食纤维以及蛋白质少量脂肪。同时也含有视黄醇、维生素C、维生素E、钙铁、锰、磷、硒等微量元素，也含有钾、钠等电解质。

4、虾和红薯可以一起吃的，主要是避免一次性食用过多，避免造成胃肠道负担加重引起消化不良。

要讲的全部都在这里了，希望小龙的消息能对大家有所帮助

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