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环球信息:海鲜和香蕉能一起吃吗(海鲜和香蕉能一起吃吗?)

环球信息:海鲜和香蕉能一起吃吗(海鲜和香蕉能一起吃吗?)
2023-01-15 23:13:15 来源：久久养生网


(资料图片)

关于海鲜和香蕉能一起吃吗(海鲜和香蕉能一起吃吗?)，仍旧有少数人不了解。那么就让小正讲讲有关海鲜和香蕉能一起吃吗的内容。

1、吃海鲜一般能吃香蕉，两者同时食用时一般不会产生不良反应，海鲜中含有丰富的蛋白质，如虾、鱼、螃蟹等食物，可以为机体提供营养，在一定程度上可以促进机体的发育。其中含有一定的矿物质，可以为机体提供必要的营养成分。

2、香蕉中含有比较丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，在一定程度上可以缓解大便不通畅的情况。因此可以适当食用海鲜和香蕉等食物。但是要适当食用，不可过量，以免出现腹痛、腹泻等胃肠道异常的情况。

所有消息就是这些了，希望小正的消息能起到些许的引导作用

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