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山药干怎么吃(山药干怎么吃补脾胃最好)

山药干怎么吃(山药干怎么吃补脾胃最好)
2023-01-07 16:11:08 来源：久久养生网


(资料图片)

关于山药干怎么吃(山药干怎么吃补脾胃最好)，仍旧有少数人不了解。那么小芳讲讲有关山药干怎么吃的内容。

1、山药干的吃法很多：可以煎汤，1次30克，有健脾止泻的作用。对于那些脾胃虚弱、食少便溏，伴有泄泻的人有很好的作用。

2、山药干也可以打成粉，加入蜂蜜10克均匀，早晚各服100ml，对肺虚或肺肾两虚引起的咳嗽和喘有很好的治疗作用。

3、也可以用山药10克，大枣5枚泡水服用，有补脾、养血、安神的功能，对于血虚萎黄，胃气不足，可以长期服用。

上方就是全部内容了，希望小芳的消息能起到些许的引导作用

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