今日视点：吃多了山药会怎么样(山药吃多了有什么不好吗)
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关于吃多了山药会怎么样(山药吃多了有什么不好吗)，有些人不知道。接下来就让小天讲讲有关吃多了山药会怎么样的内容。
1、腹胀。山药吃多了会增加肠胃负担，易导致脾胃功能紊乱，胃动力不足，从而出现腹胀的症状。
2、上火。山药性温，大量食用易导致上火，可出现大便干结、口干舌燥、目赤肿痛等症状。
3、肥胖。山药中的淀粉含量比较高，长期大量的食用会导致体重增长，形成肥胖症。不但会增加关节负担，还会诱发心血管疾病。
所有消息就是这些了，希望小天的内容能给大家带来帮助作用
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