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关于孕妇可以喝纯牛奶吗(孕妇可以喝纯牛奶吗 超市卖的那种)，有些人不知道。就让小香讲讲有关孕妇可以喝纯牛奶吗的内容。

1、孕妇可以喝纯牛奶。

2、因为牛奶的营养价值丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、无机盐，还有钙、铁、磷、硒等多种微量元素，而且牛奶中的脂肪、胆固醇的含量较低，具有降低体内胆固醇的作用。除此之外，在怀孕早期因为激素水平的骤然变化，很多孕妇会出现胃酸增多、消化不良、恶心、呕吐的感觉，因为牛奶属于碱性，所以适当喝温牛奶可以中和部分胃酸，缓解孕妇恶心、呕吐等不适感觉。

3、所以孕妇喝牛奶很有好处，孕后期很多孕妇会出现失眠，在临睡前喝一杯温牛奶，可以帮助睡眠，还可以缓解夜间缺钙的现象。

4、总之，孕妇的营养搭配既要合理，又要丰富多彩，主要是保证优质蛋白的摄入量，例如牛奶、肉类、蛋类都要食用，同时还要进食丰富的蔬菜、水果。

所有消息就是这些了，希望小香的消息能对大家有所帮助