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天天观点：吃小柿子能喝酸奶吗(吃小柿子能喝酸奶吗早餐)

天天观点：吃小柿子能喝酸奶吗(吃小柿子能喝酸奶吗早餐)
2022-11-29 19:09:04 来源：久久养生网


(资料图)

关于吃小柿子能喝酸奶吗(吃小柿子能喝酸奶吗早餐)，有些人不知道。就让小祥讲讲有关吃小柿子能喝酸奶吗的内容。

1、吃小柿子能喝酸奶，但是最好间隔两到三个小时。

2、小柿子含有较多的果胶和单宁酸，这两种物质可能在胃酸的作用下与酸奶中的钙元素发生反应，形成不易溶解的混合物，增加胃肠道的负担，引起消化不良、腹痛、恶心呕吐等不适症状。

3、临床上通常建议吃小柿子后间隔两到三个小时再喝酸奶，使小柿子所含的成分被人体充分吸收，降低出现不适的可能。另外，小柿子性质寒凉，脾胃虚寒的患者应该谨慎食用，防止加重病情，如果进食后出现异常表现，需要提高重视，及时前往医院进行检查和相应的治疗。

上面就是本文所有内容了，希望小祥的内容能够帮到大家

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