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血糖高可以喝纯牛奶吗(血糖高可以喝小米粥吗)

血糖高可以喝纯牛奶吗(血糖高可以喝小米粥吗)
2022-11-29 17:21:18 来源：久久养生网


(资料图片)

关于血糖高可以喝纯牛奶吗(血糖高可以喝小米粥吗)，还是有相当一部分人不晓得。那么就让小虎讲讲有关血糖高可以喝纯牛奶吗的内容。

1、血糖高时可饮用纯牛奶，但需注意尽可能饮用低脂或脱脂牛奶，因为全脂牛奶含脂肪比例较高，通常为3.5%左右，糖尿病患者如果饮用全脂牛奶较多，可能会导致脂肪的摄入超标，血糖也可能出现较高增长。

2、患者可自行购买全脂、脱脂及半脱脂牛奶，以比较对自身血糖的影响，以此选择合适的牛奶，既可补充蛋白质、矿物质、维生素，又不会使血脂增高，也不会对自身血糖造成影响。

所有消息就是这些了，希望小虎的消息能提供给大家帮助

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