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关于晚上吃桂圆的禁忌(晚上吃桂圆的禁忌和副作用)，有些人不知道。下面就让小平讲讲有关晚上吃桂圆的禁忌的内容。

1、晚上吃桂圆的禁忌有：湿盛、痰湿阻滞、上火者忌用；避免过量、过晚服用。

2、湿盛困脾者忌用：因为桂圆为补益之品，味甜，多滋腻粘滞，湿气盛困阻脾气者，服用之后不利于湿邪的疏散，有可能加重湿盛的症状，所以不宜使用。

3、痰湿阻滞者忌用：自身为痰湿体质者，晚上食用桂圆，桂圆的滋腻之性会加重痰湿阻滞的症状，所以不宜服用。

4、上火者忌用：桂圆为甘温之品，上火者在晚上食用容易加重上火的症状，所以不宜服用。

5、避免过量过晚服用：桂圆属于温补之品，若在晚上大剂量服用，其温补之性容易助阳生热引起上火症状；服用过晚大剂量会影响脾的正常运化功能，导致消化不良；过多热量停留在体内也容易引起肥胖，所以不建议晚上过多服用。

6、建议：结合自身体质合理性的服用。

全部内容就是这些了，希望小平的消息能起到些许的引导作用