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老年人吃流食的好处与坏处(老年人吃流食的好处与坏处图片)

老年人吃流食的好处与坏处(老年人吃流食的好处与坏处图片)
2022-11-10 22:16:57 来源:久久养生网


(资料图片仅供参考)

关于老年人吃流食的好处与坏处(老年人吃流食的好处与坏处图片),并不是所有人都知道。下面就让小昌讲讲有关老年人吃流食的好处与坏处的内容。

1、老年人吃流食的好处。老年人流食可以选择汤类食物、稀粥类食物、药膳粥类食物等流食。这些食物既能补充热能和营养,通常又可使老年人的脾胃功能正常,增进食欲,减少腹泻等。

2、老年人吃流食的坏处。增加胃部负担:通常流食不需要咀嚼,长期吃流食可能会使唾液中的淀粉酶无法发挥消化的作用,从而导致流食直接进入胃部,增加胃部负担。导致胃部功能减退:流食中的水分比较多,进入胃部后可能会稀释胃液,所以长期吃流食容易使胃部功能减退,从而导致胃部不能消化和吸收比较硬的食物以及富含纤维的食物。导致咀嚼能力下降:咀嚼可以使咀嚼肌得到锻炼,通常流食不需要咀嚼就可以吞咽,长期吃流食可能会导致咀嚼肌缺乏锻炼,从而降低咀嚼能力。

以上就是全文信息了,希望小昌的内容能够帮到大家