中华网四川消息（陈敏）5月19日是第11个“世界家庭医生日”，由人民网·人民健康主办、成都市武侯区玉林社区卫生服务中心承办的“健康中国 预防先行”2021人民健康社区中老年健康促进系列活动在成都举办。

据第七次全国人口普查数据显示，我国60岁及以上人口已达2.6亿人，其中，65岁及以上人口1.9亿人，我国65岁及以上人口比重达到13.50%，人口老龄化程度已高于世界平均水平（65岁及以上人口占比9.3%），是全球老年人口数最多的国家。然而，我国老年人健康状况不容乐观，我国老年人平均有8年多的时间带病生存，患有一种以上慢性病的比例高达75%，患病人数接近1.9亿，失能和部分失能老年人超过4000万，老年人对健康服务的需求愈发迫切。

主题讨论现场 摄影 陈敏

活动现场，多位专家提醒，中老年人应注重疾病预防，通过接种疫苗、践行健康生活方式等方式，降低疾病发生率，维护自身健康。四川省疾病预防控制中心慢病所所长邓颖表示，我们积极倡导健康生活方式，助力健康中国行动。从我做起“三减”，减盐、减油、减糖；力争实现“三健”，健康口腔、健康体重、健康骨骼，特别是老年人，除倡导接种肺炎疫苗、流感疫苗和带状疱疹疫苗外，还鼓励老年人主动学习权威性健康知识，综合防控。同时，老年人更要吃好三顿饭，清淡饮食不代表不吃肉食、鸡蛋，通过均衡营养、适当运动等方式做好健康管理。

据悉，中国50岁及以上人群每年新发带状疱疹病例约为156万例。2010年中国50岁及以上人群约900万患带状疱疹，造成超过77亿元的经济负担。带状疱疹疫苗能有效改善这一情况，其能在50岁及以上中老年群体中产生超过90%的预防效力。

“预防带状疱疹，接种疫苗是目前最有效的方法。”据四川大学华西医院皮肤性病科主治医师庄凯文介绍，带状疱疹是由长期潜伏在脊髓后根神经节或颅神经节内的水痘-带状疱疹病毒经再激活引起的感染性皮肤病。发病时，神经支配区域部位出现红斑，继而出现带状排列单侧分布的聚集性水疱，疼痛可在发病前出现，或伴随皮损出现，老年患者情况较重。他还提醒，处于过敏急性期的老年患者不适合接种疫苗，老年患者要遵从医嘱，切勿听信偏方。

此外，成都市武侯区玉林社区卫生服务中心主任曾庆秋还指出，社区卫生服务中心作为基层医疗机构，通过以家庭医生签约服务为签约对象提供集评估、预防、诊疗、健康促进等一体的健康管理服务，已成为医防融合有力的助推点。作为百姓身边的健康管家，社区能够为大众提供如慢病管理、接种疫苗等服务，更好发挥“医防融合”的居民健康“守门人”作用。